Як ми повідомляли, 28 жовтня тернополяни перейдуть на зимовий час. Цієї неділі українці переведуть стрілки годинників на годину назад.
Як позначаються ці зміни на здоров’ї людини, кореспондентам 0352.com.ua розповіла лікар Людмила Федірко.
– Переведення годинника впливає негативно, бо організм налаштований на один час. Збивається біологічний ритм і організм починає давати збої. Людина починає більше хворіти. Нервова система страждає. Найважче переносити це все людям похилого віку. А зараз ще стало важче і людям середнього віку. Діти більш пристосовані до всього.
– Як можна підготувати організм до таких змін?
– Скоріше лягати спати, заспокоїтися, тобто не думати про це.
– Люди з якими хворобами переносять це найважче?
– З серцево-судинними захворюваннями, також люди, в яких слабка нервова система і хронічні захворювання. Вони дуже важко переносять. Найбільше складно тим, хто має серцево-судинні захворювання.
То ж лікарі радять більше відпочивати, аби організм менше постраждав від переведення годинника.
Тамта ҐУҐУШВІЛІ