Сьогодні, 10 березня 2025 року, Землю накрила магнітна буря середньої потужності з К-індексом 5, що відповідає рівню G1 за п'ятибальною шкалою.
Це явище може впливати на самопочуття метеозалежних людей та викликати незначні збої в роботі енергосистем.
Прогноз на найближчі дні:
11 березня: Очікується зниження геомагнітної активності до К-індексу 4 (жовтий рівень), що все ще може впливати на самопочуття чутливих осіб.
12-14 березня: Прогнозується сильна магнітна буря, тому варто бути готовими до можливого погіршення самопочуття.
Рекомендації для метеозалежних людей:
- Обмежте фізичні навантаження та стресові ситуації.
- Забезпечте повноцінний відпочинок та сон.
- Дотримуйтеся здорового харчування та пийте достатню кількість води.
- Уникайте вживання алкоголю та кофеїну.
- За необхідності, проконсультуйтеся з лікарем щодо прийому підтримуючих препаратів.