Сьогодні, 25 березня, за прогнозами вчених, на Землю впливає магнітна буря середньої інтенсивності, яка може мати помітний вплив на метеозалежних людей і технологічні системи.
Як магнітні бурі впливають на організм людини?
Дослідження показують, що магнітні бурі можуть викликати:
Головний біль та запаморочення.
Під час геомагнітних коливань змінюється кров'яний тиск, що може викликати дискомфорт у людей з гіпертонією або гіпотонією.
Порушення сну.
Збільшена сонячна активність може впливати на вироблення мелатоніну – гормону сну, що спричиняє безсоння або погану якість відпочинку.
Емоційну нестабільність.
Деякі люди можуть відчувати підвищену дратівливість, втому або навіть депресивний стан.
Загострення хронічних хвороб.
У періоди магнітних бур люди з серцево-судинними захворюваннями можуть відчувати погіршення самопочуття.
Вплив магнітних бур на технології
Магнітні бурі впливають не лише на людей, а й на електроніку та супутникові системи:
- Перебої в роботі GPS – можливі помилки у визначенні координат.
- Збої в мобільному зв’язку та Інтернеті – через порушення в роботі супутників.
- Вплив на електромережі – сильні магнітні бурі можуть викликати перенапругу і навіть аварії на лініях електропередач.
Як зменшити негативний вплив магнітних бур?
Щоб мінімізувати вплив геомагнітної активності на організм, рекомендується:
- Пити більше чистої води і уникати кофеїну.
- Дотримуватись режиму сну і відпочинку.
- Уникати стресів та емоційних перевантажень.
- Приймати контрастний душ для покращення кровообігу.
- Вживати продукти, багаті на магній і калій (горіхи, банани, курага).
Магнітні бурі – це природне явище, яке може мати як незначний, так і суттєвий вплив на організм людини та технологічні системи. Дотримуючись простих рекомендацій, можна зменшити негативний вплив і зберегти гарне самопочуття навіть у періоди підвищеної сонячної активності.