Магнітна буря 27 березня: як захистити своє здоров'я

Сьогоднішня магнітна буря, спричинена корональною дірою на Сонці, може призвести до незначних збоїв у роботі супутникового зв'язку, GPS та електромереж. Хоча для більшості людей ці збурення залишаться непомітними, метеозалежні особи можуть відчути дискомфорт.

Фахівці радять:​

Обмежити фізичні навантаження: уникати інтенсивних тренувань та важкої праці.​

Відмовитися від стимуляторів: зменшити споживання кави та алкоголю.​

Забезпечити повноцінний відпочинок: дотримуватися режиму сну та відпочинку.​

Сонячна активність продовжує зростати, тому подібні магнітні бурі можуть траплятися частіше. Важливо бути уважними до свого самопочуття та дотримуватися рекомендацій фахівців.