Водооздоровчий комплекс МКЛ №3.(міська комунальна лікарня №3)

ПЛАВАННЯ – ЦЕ ЗДОРОВ’Я.

Плавання корисне для людей всіх вікових категорій: дітям допомагає швидко і гармонійно розвиватись і загартовуватись, дорослим – надає сили, зміцнює здоров’я, допомагає боротися зі стресом, людям старшого віку – дозволяє залишатись фізично активними та психологічно стійкими.

Це такий особливий вид спорту, який має оздоровчий ефект для всього організму людини:
• зміцнює серцево – судинну систему ( стабілізує пульс і тиск, адже в процесі плавання покращується кровотік і насичення організму киснем, поліпшується еластичність м'язів серця та судин );
• сприяє покращенню дихальної функції : під час плавання відбувається активне тренування дихальної мускулатури, збільшення рухливості грудної клітки, легеневої вентиляції, життєвої місткості легенів, споживання кисню кров’ю. У диханні беруть участь самі віддалені ділянки легенів, що запобігає виникненню в них застійних явищ; організм набуває стійкості до нестачі кисню.
• оздоровлює хребет та виправляє статуру, оскільки під час плавання зменшується навантаження на хребці та зміцнюються м’язи спини.
• оздоровлює проблемні суглоби кінцівок, вони стають більш гнучкими через рівномірно розподілене навантаження по всьому тілу;
• сприяє корекції фігури, адже під час плавання працюють майже всі групи м’язів: плечового поясу, рук, грудей, живота, спини і ніг.
• спалює жир та калорії, прискорюється обмін речовин, а тому систематичні заняття дозволяють швидко позбутися зайвої ваги;
• завдяки загальному масуючому впливу води знімається втома і стрес, зникає безсоння, покращується настрій.

Не всі люди можуть дозволити собі інтенсивні фізичні навантаження через певні проблеми зі здоров’ям чи надлишкову вагу. А плавання – це хороша альтернатива важким фізичним навантаженням і прекрасна можливість добре натренувати тіло.
Регулярні заняття в басейні зроблять ваше тіло гнучким,гарним і сильним, здоров’я міцним, думки ясними, а настрій позитивним.

Басейн ( довжина: 15, 5 м, ширина: 5 м, глибина: поступове поглиблення від 1.10 м до 2.80 м).
Чистоту нашого басейну забезпечує
постійно діюча фільтрова установка,
що здійснює гігієнічне очищення басейну та гарантує необхідний РН баланс. Забезпечується постійне збагачення води активним киснем, її хімічне очищення від органічних та неорганічних забруднень методом фільтрації та абсорбції.

Також до ваших послуг

• сауна;

• інфрачервона сауна;

• подвійна витяжка хребта;

• різні види масажу (гідромасаж, лікувально-профілактичний ручний масаж, масаж обличчя, моделюючий масаж.

• кімната відпочинку.

Спеціалісти водооздоровчого комплексу допоможуть вам приємно та корисно провести час, оздоровитися та набратися сил для нових звершень.

Басейн, масаж, водолікування, витяжка хребта, басейн Тернопіль, плавання Тернопіль, сауна Тернопіль, оздоровлення Тернопіль, басейн на Дружбі, плавання Тернопіль, масаж обличчя Тернопіль.