Геморрой очень распространенное заболевание. Почти у трех из четырех взрослых время от времени возникает геморрой. Иногда он не вызывают симптомы, но иногда он вызывают зуд, дискомфорт и кровотечение. Геморрой часто лечат успешно и без осложнений, особенно если лечение начинается рано. Однако могут возникнуть следующие редкие осложнения:
· Удушенный геморрой: если кровоснабжение геморроя прекращается, он может стать удушенным. Это может вызвать значительную боль.
· Анемия. Значительная хроническая кровопотеря от геморроя может привести к анемии. Это происходит, когда в крови человека недостаточно эритроцитов.
· Сгустки крови: иногда кровь может сгуститься в анусе, что может быть болезненным. Область раздувается и воспаляется.
На сайте Релиф, вы можете найти информацию и способы предотвращения геморроя, рекомендации, диеты, упражнения и другие профилактические мероприятия. Риск развития геморроя значительно снижается, если стул остается мягким. В этом можно помочь следующими способами:
· Питание: Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, а также цельное зерно, означает, что стул почти всегда будет мягким. Точно так же пить много жидкости помогает сохранить стул мягким. Добавки OTC также облегчают запоры. Исследования показали, что безрецептурные пищевые добавки, такие как метамуцил и цитруцел, улучшают общие симптомы и кровотечение из геморроя. Эти продукты помогают держать стул мягким и регулярным.
· Если вы используете пищевые добавки с клетчаткой, обязательно выпивайте не менее восьми стаканов воды или других жидкостей каждый день. В противном случае добавки могут вызвать запор или усугубить запор.
· Предотвращение перенапряжения: при использовании туалета старайтесь не напрягаться. Это создает давление в венах нижней части прямой кишки. Ходить в туалет, когда это необходимо: люди не должны ждать, если им нужно пользоваться туалетом. Чем дольше ждать, тем суше будет стул.
· Физическая активность: Сидение или стояние в течение длительного времени оказывает давление на вены. Физическая активность также помогает стулу двигаться через кишечник, поэтому движения кишечника более регулярные.
· Поддержание здоровой массы тела. Избыточный вес значительно повышает риск возникновения геморроя.
Воспользуйтесь рекомендациями и специалистов, и вам не придётся бороться с неприятным заболеванием.
