Для того чтобы сон приносил максимальную пользу необходимо тщательно обустраивать спальное место. Одной из важнейших его принадлежностей является матрас. Неправильно подобранное изделие чревато болями в мышцах, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, бессонницей и прочими неприятностями.  

Что учесть при выборе матрасов?

Рекомендуется выбирать ортопедическую продукцию. Такие матрасы подстраиваются под положение тела, обеспечивают поддержку позвоночнику, правильно распределяют нагрузки. Не стоит полагать, что ортопедический матрас обязательно должен быть дорогим. Многое зависит от производителя. Так, матрас комфор удастся приобрести по вполне умеренной стоимости.

Свойства и цена ортопедических матрасов в значительной степени зависят от их наполнения. Имеет значение, использовал ли производитель пружинный блок. Обратите внимание, что система «Боннель» не является ортопедической. Нужно покупать изделие с независимым пружинным блоком. В нем все пружины изолированы друг от друга. Это не только правильно распределяет нагрузку, но и продлевает срок использования ортопедического матраса.  Есть и другие преимущества: матрасы с независимым блоком менее шумные, не создают волнообразный эффект.

Ортопедическим матрас может быть и без использования пружинного блока. Нужные свойства ему придаются за счет наполнителя.  Лучшими считаются:

  • латекс;
  • искусственная пена (Mono Foam, Memory Foam);
  • кокосовая койра.

Беспружинные матрасы, как правило, служат дольше. К тому же они проще в уходе, хранении, транспортировке.

Отдельная категория матрасов – футоны. Это тонкое изделие, которое позволяет корректировать свойства имеющегося спального места. Футон стоит недорого. Подобрать вариант можно даже для дивана.

Существует три уровня жесткости ортопедических матрасов. При выборе нужно учитывать возраст, вес, любимую позу, состояние опорно-двигательной системы:

  • Мягкий. Хороший вариант для людей после 45 лет, астеников, любителей спать на боку. Нередко ортопеды его рекомендуют тем, кто страдает болями в пояснице
  • Средней жесткости.  Подойдет подросткам, людям молодого и зрелого возраста.  У пользователя не должно быть проблем с позвоночником. Оптимальная поза сна: на спине.
  • Жесткий. Изделие подходит маленьким детям, людям с большим весом. Ортопеды рекомендуют его при проблемах с шейным отделом позвоночника.  Также жесткий матрас выбирают люди, привыкшие спать на животе.

Если есть проблемы с позвоночником, лучше вначале проконсультироваться с ортопедом. Подобрать оптимальный матрас каждый пользователь сможет в интернет-магазине Matrason.