Начало весны - крайне тяжелое время для вашего иммунитета. Большие перепады температур, капризные погодные условия и чередование солнца, дождя и снега могут серьезно навредить вашему здоровью. Также опасны ранней весной частые перепады давления. Поэтому в этот период многие люди заболевают или просто плохо себя чувствуют. Супрадин Актив шипучие таблетки поможет это предотвратить.
Угрожающий иммунитет
Весна - время, которого вы все ждете. Первые теплые солнечные дни - всегда повод для счастья. Однако, несмотря на то, что весной все оживает, это не лучшее время года для вашего здоровья. Ранней весной ваш иммунитет особенно уязвим и ваше тело подвержено вирусным атакам:
- из-за большого дневного диапазона температур,
- меняющихся погодных условий - солнце, иногда дождь, а иногда и снегопад.
Чтобы уберечь его от болезней, нужно сходить в аптеку - витамины и пищевые добавки помогут укрепить иммунитет.
Витамины весной
Ваше зимнее меню часто бедно молочными продуктами, особенно холодными. Между тем, эти продукты очень богаты витамином А. Его дефицит, помимо прочего, приводит к ослаблению ваших волос и ногтей. Поэтому нужно регулировать этот дефицит с помощью таблеток витамина А. Помните, что его длительный дефицит также может способствовать более частым заболеваниям верхних дыхательных путей. Люди с дефицитом витамина А чаще страдают от насморка. Это также влияет на внешний вид вашей кожи. Если вы хотите весной выглядеть сияющими, лучше купить витамин А.
Еще один витамин, которого вам часто не хватает ранней весной - это витамин С потому, что зимой вы едите меньше овощей и фруктов. Дефицит витамина С может вызвать слабость в вашем теле, отсутствие аппетита, боли в мышцах и суставах. Также после зимы почти у всех не хватает витамина D. Он плохо влияет на состояние ваших костей и зубов. Дефицит витамина D может вызвать диарею, бессонницу, нарушения зрения, мышечные боли и заболевания пародонта. Ранней весной также стоит принимать добавки с фолиевой кислотой - соответствующий уровень фолиевой кислоты может защитить вас от развития рака. Он регулирует рост и функционирование всех клеток вашего тела.
Также в аптеках вы найдете как большой выбор трав, так и множество пищевых добавок, укрепляющих иммунитет. В это трудное время стоит позаботиться о здоровом сне и питании, а также восполнить дефицит витаминов C и D, которые оказывают значительное влияние на ваш иммунитет.
