Вы пытаетесь завести ребенка со своим партнером? Оплодотворение - это процесс, в котором задействовано множество факторов. Чтобы это произошло, сперматозоид и яйцеклетка должны встретиться в строго определенное время.

Когда происходит оплодотворение?

Оплодотворение может произойти во время овуляции. Сама овуляция - это момент, когда зрелая яйцеклетка выходит из Граафова фолликула в яичнике. Затем он начинает свой путь по маточной трубе к матке. Хотя зрелую яйцеклетку можно оплодотворить только в течение примерно 24 часов, период оплодотворения определяется не только продолжительностью жизни яйцеклетки, но, прежде всего, продолжительностью жизни сперматозоидов.

Таким образом, фертильный период охватывает несколько дней (5) до и после овуляции (4). Поскольку овуляция может немного задержаться, дни после нее могут быть ошибочными. Сама овуляция обычно происходит в середине менструального цикла. На овуляцию также указывают изменения цервикальной слизи, которая становится влажной и тягучей.

Таким образом, на протяжении всего менструального цикла оплодотворение возможно только несколько дней.

Правильное установление фертильных дней

Это то, с чего вам и вашему партнеру следует начать, пытаясь завести ребенка. Хотя в интернете есть множество менструальных календарей и калькуляторов фертильных дней, они дадут вам лишь приблизительную информацию. При их использовании вы обычно вводите только продолжительность цикла, дату начала последней менструации, а иногда и количество дней, в которые происходит кровотечение, в соответствующие поля. Поэтому для ошибки в расчете достаточно сделать ошибку на день-два. Это также не сработает, если у вас нерегулярные периоды. Менструальный цикл уникален для каждой женщины и не может быть сведен к простой схеме. Вот почему стоит внимательно наблюдать за своим телом - если вы научитесь читать сигналы, которые оно посылает, вы легко узнаете свой фертильный период.

Как определить время овуляции

Вы можете определить время овуляции, среди прочего, наблюдая за:

- слизью (за несколько дней до овуляции она становится более скользкой, прозрачной и тянущей);

- шейкой матки (в фертильные дни она становится мягкой и наклонной вперед);

- регулярными измерениями температуры тела (сразу после овуляции она поднимается на 2-4 строчки и держится несколько дней подряд).

Симптомы фертильных дней также включают:

- болезненность груди и чувствительность сосков, вызванные повышением уровня эстрогена;

- боль в правой или левой части нижней части живота - вызванную разрывом Граафова пузырька;

- овуляторные кровянистые выделения (небольшое количество крови в выделении из влагалища);

- повышенное либидо.