Если вы чувствуете себя некомфортно при виде ванны, полной пены или маленьких пузырьков на капучино, или не можете дотронуться до пузырчатой пленки, возможно, вы страдаете трипофобией. Людям с этой проблемой страшно при виде отверстий. На сайте Город-Призрак (GP) вы можете более подробно узнать, что такое трипофобия, причины ее возникновения и симптомы. Термин трипофобия существует всего несколько лет. Что об этом говорит наука и что помогает в борьбе с этой фобией?
Что такое фобия
Люди с фобиями боятся ситуаций или объектов, которые объективно безопасны. Воздействие пугающих ситуаций или контакт с ними почти невыносим для напуганных пациентов. В результате некоторые люди с фобиями все больше замыкаются в себе и поэтому сильно ограничены в своей свободе действий. Хотя они знают, что их уровень страха иррационален, они не могут его контролировать, что очень затрудняет их жизнь. Некоторым людям требуются годы, чтобы правильно поставить диагноз и предложить соответствующую помощь. Существуют различные типы фобий, которые могут возникать по отдельности или в сочетании. Среди них и трипофобия.
Трипофобия - что это?
Трипофобия происходит от греческих слов trypa (отверстие) и phobos (страх, боязнь). За этим понятием стоит страх или отвращение к неровно расположенным отверстиям, трещинам, неровностям или вмятинам. Пока трипофобия официально не признана психическим расстройством и не включена в Международную классификацию болезней и проблем, связанных со здоровьем.
Чего боятся люди с трипофобией
Страх у людей с трипофобией может быть направлен против вещей, естественных или искусственных. Фобия отверстий может означать боязнь видеть вещи. Это могут быть, например, мыльные пузыри, платья в горошек, соты, лепестки цветов, зерна граната, пузыри из пивной пены или груда спиленных стволов деревьев, сложенная в лесу. Дыры в стене или даже пористая штукатурка также могут вызывать трипофобные реакции. Несмотря на то, что это иррациональный страх, он может повлиять на благополучие человека или его повседневную жизнь. В этом случае следует как можно скорее отправиться на психологическую консультацию.
Симптомы трипофобии
Боязнь отверстий можно считать специфической фобией, которая в целом имеет следующие характеристики:
- сильный страх или тревога из-за определенного триггера фобии;
- страх несоразмерно сильнее «опасности». Тревога сохраняется и обычно длится шесть месяцев или более;
- страх или избегание ситуаций, вызывающих тревогу, вызывает клинически значимые симптомы. Может быть социальная изоляция, отсутствие интереса к работе или какое-либо другое значительное снижение качества жизни.
