Для многих долгая поездка — это абсолютная скука. Людям нечем заняться в течение многих часов, из-за чего портится настроение. В пункт назначения они приезжают уставшими и злыми. Так происходит, потому что скука повышает гормон стресса — кортизол. Поэтому готовясь к путешествиям, нужно понять, что делать если скучно, и продумать занятия наперед. Если так поступить, после долгой дороги будете чувствовать себя не разбитыми, а воодушевленными.
Если человек за рулем
Сложнее всего найти для себя занятия, когда приходится вести машину и следить за дорогой. Водителям, которые едут на дальнее расстояние, нужно подобрать для себя те занятия, которые будут развлекать, но не отвлекать. Для них идеально подходит все, что можно слушать.
Тем, кто любит читать, однозначно подойдут аудиокниги. Сейчас можно выбрать вариант на любой вкус. Чтобы получить от прослушивания удовольствие, важно перед поездкой сначала включить хотя бы пару минут аудио. Так можно убедиться, что голос чтеца не раздражает. Даже самая интересная книга не принесет удовольствия, если не нравится тембр или манера чтения.
Для тех, кто не любит книги, есть множество различных подкастов на любые темы. Это и веселые обсуждения фильмов, книг, сериалов, и обучающие материалы по психологии, саморазвитию. Также есть просто интересные передачи об истории, культуре, путешествиях. Достаточно скачать несколько подкастов — и дорога станет намного приятнее.
Развлечения для пассажиров
У пассажиров есть больше вариантов, чем у водителей. В путешествии они могут:
- читать книги;
- работать;
- играть в настольные игры;
- смотреть фильмы, сериалы.
Чтобы не раздражаться, важно правильно подготовиться к поездке. Если могут возникнуть проблемы с интернетом — предварительно скачать то, что хотите смотреть и слушать. Также обязательно взять наушники, чтобы никому не мешать.
Также не лишним будет запастись берушами, потому что дальняя поездка — хороший повод выспаться. Однако нужно создать максимально возможный комфорт. А для этого пригодятся беруши, подушка, плед, если есть возможность взять все это с собой.
Достаточно правильно спланировать поездку и основательно к ней подготовиться — и скуке точно не будет места.
