Шкільний рюкзак - це не просто модний аксесуар, а важливий елемент, що впливає на здоров'я та комфорт дитини. Правильно підібраний рюкзак стане вірним супутником учня, а неякісний – може спричинити біль у спині, викривлення хребта та спровокувати інші проблеми. Варто купити рюкзак, звертаючи увагу на зручність, наявність ортопедичних вставок, регулюючі лямки тощо.

Чому вибір рюкзака такий важливий?

З самого початку шкільного шляху дитина щодня носить на собі тягар книг, зошитів, канцелярського приладдя. Рюкзак, неправильно підібраний за розміром, формою, вагою та матеріалом, може призвести до:

a)      Проблем з поставою. Неправильно розподілена вага та незручна форма рюкзака перевантажують хребет дитини, створюючи умови для викривлення, болю в спині, сколіозу та інших ортопедичних проблем.

b)     Болям у шиї та плечах. Важкий рюкзак, що неправильно лежить на плечах, створює напругу в м'язах шиї та плечей, що призводить до болів та дискомфорту.

c)      Обмеження рухливості. Незручний та важкий ранець може обмежувати рухи дитини, роблячи її незграбною та невпевненою в собі.

d)     Погіршення настрою. Дискомфорт, спричинений важким та незручним рюкзаком, може призвести до погіршення настрою, зниження концентрації уваги та мотивації до навчання.

Критерії вибору ідеального рюкзака

Щоб уникнути перерахованих вище проблем, необхідно з особливою ретельністю підійти до вибору шкільного портфелю. Він повинен бути підібраний за розміром дитини. Спинка рюкзака повинна щільно прилягати до спини, не провисати і створювати зазор.

Шкільна сумка не повинна бути надто важкою. Оптимальна вага рюкзака – не більше ніж 10-15% від ваги дитини. Рюкзак має бути виготовлений із якісних, зносостійких матеріалів, що легко відпираються.

Ранець повинен мати анатомічно правильну форму, що забезпечує рівномірний розподіл навантаження на спину. Рюкзак повинен мати широкі, м'які та регульовані лямки, які не тиснуть на плечі. Бажана наявність грудної та поясної стяжок, які допоможуть правильно розподілити вагу та зняти навантаження з плечей.

Класичні ранці, незважаючи на свій традиційний дизайн, мають безліч переваг. Вони відрізняються міцністю, зручністю та ергономічністю. Важливо, щоб ранець мав міцну та м’яку спинку з додатковим наповнювачем, що захищає від навантаження на хребет, ударів. Наявність регульованих лямок дозволить ідеально підігнати ранець за розміром дитини.