Регулярная менструация — признак здоровья женщины. Сегодня можно уже не стесняться говорить о ней, хотя когда-то тема женской физиологии и гигиены была под запретом. В прошлом покупка прокладок или тампонов считалась чем-то настолько интимным, что многие стыдились это делать.
К счастью, времена изменились, общество стало более открытым, а у женщин, помимо разных видов гигиенических средств, появились и другие помощники, в том числе электронные. В их числе и калькулятор месячных, который размещен на сайте компании Kotex и позволяет отслеживать цикл. Инструмент прост в использовании и доступен для всех желающих — достаточно перейти по ссылке и ввести необходимые данные.
Для чего нужен менструальный калькулятор
Начало месячных для многих женщин — событие не самое приятное, поскольку может сопровождаться болезненными ощущениями. Но ситуация будет еще сложнее, если к их появлению не подготовиться.
Используя калькулятор, вы будете знать, когда начнутся выделения. Благодаря этому критические дни не застанут врасплох и не создадут неловкую ситуацию на работе, учебе или отдыхе. Есть и другие причины, почему стоит пользоваться калькулятором:
- сбои в цикле могут указывать на наличие проблем со здоровьем, а когда под рукой данный инструмент, увидеть нарушения легче;
- проще и удобнее планировать беременность, поскольку четкое понимание цикла позволяет определять дни овуляции;
- смены настроения, набор веса и другие особенности в поведении или внешности тоже зависят от цикла, потому будет легче понять, ПМС это или что-то другое.
Кроме того, калькулятор месячных — программа, которая все запоминает и считает вместо вас. Больше не придется загружать собственную память датами и другими данными.
Как пользоваться менструальным калькулятором онлайн
На сайте бренда Kotex, где размещен онлайн-калькулятор, все работает предельно просто. Чтобы им воспользоваться, необходимо совершить несколько действий:
- Зайти в раздел с калькулятором.
- Ввести или выбрать дату начала последних месячных.
- Указать длительность менструации (количество дней от начала выделений до их полного прекращения).
- Отметить, сколько дней длится весь цикл.
После этого следует нажать кнопку «Показать мои результаты», чтобы получить информацию, в том числе дату овуляции и начала новой менструации.
Использование такой технологии добавит уверенности, ведь вы будете знать, когда ждать новые месячные, и поможет правильно спланировать работу, отдых, занятия спортом и не только.
