Дефіцит йоду в організмі: симптоми, наслідки та лікування

Йод – один із найважливіших елементів в організмі людини. Він є важливим для повноцінного функціонування щитовидної залози. За його нестачі виникають проблеми зі здоров'ям. Про дефіцит йоду в організмі говорять, якщо він надходить в організм у кількості менше, ніж 10 мкг на день.

Причини дефіциту йоду в організмі

Людина отримує йод переважно з продуктів харчування, а також разом із водою та повітрям. Від дефіциту цього мікроелемента страждають люди у всьому світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, майже мільярд людей у ​​всьому світі мають підвищений ризик розвитку йододефіцитних станів.

До причин, які викликають нестачу йоду в організмі, відносять:

• нестача продуктів у раціоні, багатих цим мікроелементом;
• нестача йоду у ґрунті та воді в місцевості, де проживає людина;
• неправильне харчування (вживання продуктів із вмістом трансжирів, фаст-фуду, напівфабрикатів);
• прийом лікарських препаратів, які ускладнюють засвоєння та виведення йоду (зокрема, карбонат літію);
• порушення обміну йоду в організмі (при дисфункції щитовидної залози);
• проживання у місцевості з підвищеним радіаційним тлом або з несприятливою екологією;
• хвороби шлунково-кишкового тракту, при яких порушується всмоктування поживних речовин, вітамінів та мікроелементів із кишечника;
• зараження паразитами.

Причиною нестачі йоду в організмі може бути прийом певних комплексів, у яких міститься велика кількість заліза, марганцю, брому.

Для дітей йод необхідний для повноцінного зростання та інтелектуального розвитку.

Симптоми йододефіциту

При нестачі йоду спостерігаються такі симптоми:

• підвищена сухість шкіри, лущення;
• ламкість і тьмяність волосся;
• випадання волосся;
• підвищення ваги;
• складнощі з концентрацією уваги та засвоєнням нової інформації;
• постійне почуття втоми;
• запаморочення;
• запори;
• зниження працездатності;
• сонливість;
• набряклість кінцівок, обличчя, тулуба;
• паралічі різного типу;
• гіпотонія.

Діти шкільного віку особливо помітний дефіцит йоду. У них виникають проблеми із навчанням, знижується успішність, вони витрачають більше часу на підготовку уроків, ніж потрібно.

Діти молодшого віку з нестачею цього мікроелемента страждають від затримки психоемоційного розвитку.

У дорослих дефіцит йоду в організмі призводить до:

1. Розвитку зоба. Це стан, у якому збільшуються розміри щитовидної залози. Такі зміни пов'язані з утворенням колоїдних вузлів. Якщо зоб досягає великих розмірів, він ускладнює дихання чи ковтання.

2. Розвитку йодіндукованого тиреотоксикозу. Таке порушення виникає на тлі прийому антиаритмічних препаратів у регіонах з низьким вмістом йоду в повітрі та ґрунті. Тиреотоксикоз проявляється у підвищенні рівня гормонів щитовидної залози. Тиреотоксикоз, що тривало протікає і не коригується, може стати причиною безпліддя або розвитку цукрового діабету.

3. Гіпотиреоз. За такого стану виникає стійке зниження функції щитовидної залози.

4. Йододефіцитні стани часто провокують артеріальну гіпертонію, ішемічну хворобу серця, атеросклероз, підвищення рівня холестерину в крові, дискінезію жовчовивідних шляхів, міому матки, мастопатію.

Діагностика йододефіциту

Для визначення нестачі йоду проводять такі діагностичні заходи, як:

• УЗД щитовидної залози;
• біохімічний аналіз крові до рівня тиреотропного гормону;
• рентгенографія грудної клітки та стравоходу із введенням контрастної речовини;
• біопсія щитовидної залози.

Часто йододефіцитні стани протікають без симптомів, тому їх діагностують на запущених стадіях.

Лікування дефіциту йоду

Схема лікування йододефіцитних станів залежить від ступеня нестачі йоду, а також наявності ускладнень, спровокованих ними.

Консервативна терапія передбачає прийом препаратів йоду.

Якщо у пацієнта розвинувся вузловий зоб, тактика лікування залежить його розмірів. У випадках, якщо при такому стані не порушуються функції щитовидної залози та відсутня ризик здавлювання дихальних шляхів, достатньо динамічного спостереження у ендокринолога.

Якщо зоб характеризується швидкими темпами зростання, призначають прийом тиреоїдних препаратів, а також процедуру дії радіоактивного йоду. У деяких випадках потрібно повне або часткове видалення щитовидної залози.

При гіпотиреозі призначають гормональні препарати. Лікування може доповнюватись вітамінними комплексами. Гормональні препарати при такому захворюванні доводиться приймати довічно, оскільки щитовидна залоза не здатна самостійно виділяти необхідну кількість гормонів.

Профілактика гіпотиреозу

Для того, щоб знизити ризик розвитку йододефіцитних станів, потрібно включити до раціону продукти з високим вмістом цього мікроелемента. До них відносяться:

• морська капуста;
• риб'ячий жир;
• печінка тріски;
• кальмари;
• морський окунь;
• устриці;
• креветки;
• краби;
• тунець;
• мойва.

Також як профілактика дефіциту йоду рекомендується обмежити споживання тваринних жирів, збільшити вміст у раціоні свіжих фруктів та овочів, обмежити споживання солі та цукру.

Для профілактики та лікування даного стану, а також інших ендокринних захворювань звертайтесь за консультацією до нашого лікаря-ендокринолога. Запис за номером 068 752 52 чи 0352 52 52 52.