Магнітна буря накрила Землю: поради для гарного самопочуття

Сьогодні, 21 березня 2025 року, геомагнітна активність на Землі залишається на низькому рівні. Згідно з прогнозами, К-індекс, який відображає інтенсивність магнітних бур, становить 2, що вказує на спокійний стан магнітосфери.

Після періоду підвищеної сонячної активності, що спостерігався з 8 березня, сьогоднішній день відзначається зниженням геомагнітних збурень. Це означає, що негативний вплив на самопочуття метеочутливих людей мінімальний, і вони можуть не очікувати значних змін у своєму стані.

Однак варто зазначити, що прогнози геомагнітної активності можуть змінюватися, оскільки дослідники оновлюють дані кожні три години. Тому рекомендується регулярно стежити за оновленнями, щоб бути в курсі можливих змін у космічній погоді.

Для підтримки гарного самопочуття в періоди навіть незначних магнітних коливань рекомендується дотримуватися здорового способу життя, забезпечувати достатній відпочинок та уникати надмірних фізичних і емоційних навантажень.