Магнітний шторм 25 березня: чи варто готуватися до енергетичного спаду

Сьогодні, 25 березня, за прогнозами вчених, на Землю впливає магнітна буря середньої інтенсивності, яка може мати помітний вплив на метеозалежних людей і технологічні системи.

Як магнітні бурі впливають на організм людини?

Дослідження показують, що магнітні бурі можуть викликати:

Головний біль та запаморочення.

Під час геомагнітних коливань змінюється кров'яний тиск, що може викликати дискомфорт у людей з гіпертонією або гіпотонією.

Порушення сну.

Збільшена сонячна активність може впливати на вироблення мелатоніну – гормону сну, що спричиняє безсоння або погану якість відпочинку.

Емоційну нестабільність.

Деякі люди можуть відчувати підвищену дратівливість, втому або навіть депресивний стан.

Загострення хронічних хвороб.

У періоди магнітних бур люди з серцево-судинними захворюваннями можуть відчувати погіршення самопочуття.

Вплив магнітних бур на технології

Магнітні бурі впливають не лише на людей, а й на електроніку та супутникові системи:

• Перебої в роботі GPS – можливі помилки у визначенні координат.
• Збої в мобільному зв’язку та Інтернеті – через порушення в роботі супутників.
• Вплив на електромережі – сильні магнітні бурі можуть викликати перенапругу і навіть аварії на лініях електропередач.

Як зменшити негативний вплив магнітних бур?

Щоб мінімізувати вплив геомагнітної активності на організм, рекомендується:

•  Пити більше чистої води і уникати кофеїну. 
• Дотримуватись режиму сну і відпочинку. 
• Уникати стресів та емоційних перевантажень. 
• Приймати контрастний душ для покращення кровообігу. 
• Вживати продукти, багаті на магній і калій (горіхи, банани, курага).

Магнітні бурі – це природне явище, яке може мати як незначний, так і суттєвий вплив на організм людини та технологічні системи. Дотримуючись простих рекомендацій, можна зменшити негативний вплив і зберегти гарне самопочуття навіть у періоди підвищеної сонячної активності.